Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 1 (КРЕПАТУРНЫЙ)

умри но не сейчас смотреть онлайн - Серия тренировок "Умри, но не сейчас!!! " БЛОК 1 КРЕПАТУРНЫЙ

Серия коротких, но интенсивных тренировок. Один блок рассчитан на 1 неделю работы через день ( например: понедельник, среда , пятница) Всего 2 упражнения и 2 подхода. Предварительно размять вращательными движениями шею, плечи, таз, колени, голеностопы. Следующий блок ждите в воскресенье! Не сачкуйте, не ленитесь, действуйте и все получится! Верю в вас!